Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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114,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 17,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 54,70g | Prot: 83,05g | Carb: 230,48g.
Colazione: Private Selection Mixed Fruit, Honey , Smucker's Red Raspberry Jam, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Whole Milk. Pranzo: Tomatoes, Asparagus , Spinach , Marie's Balsamic Vinaigrette, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). Cena: Safeway Select French Salted Caramel Ice Cream, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Altro: Fuji Apples, Fuji Apples, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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