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waist 74.5
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2702 kcal
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Gras: 76,20g | Prot: 153,94g | Carb: 358,15g.
Colazione: Noel Ducales, Avocados, Subway 6" Roast Beef, monticello spaghetti No.5 INTEGRAL, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg White. Cena: Papayas, Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Honey, Extra Virgin Olive Oil, Now Foods Virgin Coconut Oil, Apples, Bananas, Oats, Egg, Egg White. Snacks/Altro: Baguette, Brazil Nuts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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