Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1612 kcal
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Gras: 51,06g | Prot: 80,76g | Carb: 226,25g.
Colazione: Fig, Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie, Coffee. Pranzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Cabbage, Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Sweet Potato. Snacks/Altro: Instant Coffee (made from Powdered). Di più...
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4539 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 1 minuto, Giardinaggio - 3 ore e 30 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 10 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bigggpete
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