Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
|
116 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 47,81g | Prot: 61,58g | Carb: 139,80g.
Colazione: Costa Coffee Каша Овсяная с Сухофруктами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Рема Хлеб "Фитнесс". Pranzo: Картошка Тушеная, Рассольник, Творог 0%, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Cena: Costa Coffee Каша Овсяная с Сухофруктами, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Рема Хлеб "Фитнесс", Варенье. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|