Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
658 kcal
|
Gras: 18,05g | Prot: 53,24g | Carb: 71,89g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебец Гречневый, Творог 5%, Укроп, Зеленый Лук. Pranzo: Укроп, Вкуснотека Чеснок, Семенишна Кефир 0,1%, Печеночное Суфле, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Green Ray Зелёный Горошек, Рубленый Чеснок, Семенишна Кефир 0,1%, Печеночное Суфле. Snacks/Altro: Семенишна Кефир 0,1%, Брусника, Ашан Киви, Гематоген. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morgo8943
|