|
第006天
2019/03/24星期日測量上午09:59
體重- 70.0公斤
BMI - 26.6
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3327 kcal
|
Gras: 151,30g | Prot: 121,35g | Carb: 372,58g.
Colazione: Costco 薄片吐司, 午餐肉, 煎雞蛋, 統一 營養強化牛乳. Pranzo: 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 五花肉, 煮熟的南瓜, 蘿蔔湯, 馬玉山 十二穀. Cena: 雞蛋（整個）, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞大腿, 馬玉山 十二穀, 統一 統一陽光糙米漿. Snacks/Altro: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kaoru2000
|