第007天 2019/03/25星期一測量上午09:35 體重- 70.1公斤 BMI - 26.7
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 102,25g | Prot: 66,33g | Carb: 151,76g.
Colazione: 統一 營養強化牛乳. Pranzo: 統一 營養強化牛乳. Cena: 蘿蔔湯, 馬鈴薯(水煮,带皮,不加鹽), 五花肉, 馬玉山 十二穀, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋(整個), 雞蛋(整個). Di più...
|
|
1971 kcal
|
Esercizio:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kaoru2000
|