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第010天
2019/03/28星期四測量上午10:16
體重- 69.7公斤
BMI - 26.5
生活中除了小說和音樂，
唯有美食與愛不可辜負。
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 49,53g | Prot: 77,13g | Carb: 98,07g.
Colazione: 地瓜, 統一 營養強化牛乳, 統一 統一陽光糙米漿. Pranzo: 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Cena: 元廚 油雞胸. Di più...
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1961 kcal
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Esercizio:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kaoru2000
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