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第012天
2019/03/30星期六上午09:25
體重- 69.4公斤
BMI - 26.4
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 69,37g | Prot: 66,44g | Carb: 165,50g.
Colazione: Ikea 馬鈴薯泥, 統一 營養強化牛乳. Pranzo: 農心 (NONG SHIM) 部隊鍋拉麵. Cena: 全家 豆乳雞, 牛肉碎（瘦肉）, Ikea 馬鈴薯泥. Di più...
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1954 kcal
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Esercizio:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kaoru2000
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