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第018天
2019/04/05星期五上午08:06
體重- 68.8公斤
BMI - 26.2
今天早上要掃墓喔！！！
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 46,89g | Prot: 40,04g | Carb: 174,16g.
Colazione: 一蘭 拉麵. Pranzo: 豆腐, 肉羹麵, 肉圓. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
瘦腿運動 - 10 minuti, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kaoru2000
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