Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 42,93g | Prot: 94,19g | Carb: 154,02g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Разия Брынза 22%, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Яичный Белок, Яичный Желток. Pranzo: Огурец (с Кожурой), 3 Желания Кетчуп Классический, Edgar Лаваш без Дрожжей, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Бананы, Мёд, Красные Яблоки, Nestle Овсяные Хлопья 4 Злака. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мамаГуля
|