Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 31,02g | Prot: 62,52g | Carb: 114,83g.
Colazione: Arcor Turrón de Maní, Café con Leche. Pranzo: Pollo en Salsa. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gallo Arroz Largo Fino, Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Altro: Misky Gomitas, Criollitas Más Grandes. Di più...
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2108 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aracelierica
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