Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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128,3 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1713 kcal
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Gras: 90,03g | Prot: 102,16g | Carb: 115,84g.
Colazione: Lipton Black Tea Bags, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Darigold Heavy Whipping Cream, Blue Lotus Chai Masala Chai Powder. Pranzo: Baja Cafe Pico De Gallo, Jack in the Box Sauced & Loaded Fries Carne Asada, Pork Schnitzel. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges), Roast Beef. Snacks/Altro: JFC kappo dashi, Lemon Juice, Lemonade, Lipton Black Tea Bags, Ruby Tuesday Handcrafted Fruit Tea - Peach, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Water. Di più...
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3843 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Stare seduti - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 55 minuti, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di katies71
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