Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 64,83g | Prot: 79,86g | Carb: 105,77g.
Colazione: Майонез, Оливье с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Cena: Champ! Протеиновый Коктейль (Шоколад), Молочная Страна Ряженка 3,2%, Шампиньоны в Сметане, Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Altro: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АсяЕршова
|