Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 80,74g | Prot: 82,77g | Carb: 125,38g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький 90%, Кофе (Растворимое), Шпинат, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Минская Марка Творог 5%, Гречка Отварная, Авокадо. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Страна Био Творог 5%. Snacks/Altro: Мартин Семечки, Кофе (Растворимое), Евроопт Яблоко. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di катрин 15
|