Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 76,36g | Prot: 70,40g | Carb: 75,01g.
Colazione: Окей Манго, Good Food Орех Макадамия. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Шашлык Куриный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Cena: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Altro: Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровей Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lovenetskay
|