Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 51,36g | Prot: 60,60g | Carb: 130,71g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, RIOBA Сливки 10%, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, MacChocolate Горячий Шоколад с Ароматом Миндаля, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красная Цена Булочка Сдобная, Блины с Творогом. Pranzo: Гречка Отварная, Тавр Сосиски Гановерские, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яблоко Голден, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|