Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2057 kcal
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Gras: 83,51g | Prot: 88,80g | Carb: 226,22g.
Colazione: Koffie, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Dieetella Dieetella Light. Pranzo: Lidl Krentenbollen, Aldi Veggie Spread, Gesneden Ham, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Cena: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Mango's, Uien, Kippenbouillon, Lidl Kipfilet, Lidl Cashewnoten, Golden Sun Zilvervliesrijst. Snacks/Altro: Hugo, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Gemengde Notenmix, Sinaasappelen. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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