Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 45,47g | Carb: 202,40g.
Colazione: Сыр Голландский, Авида Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб "Ржаной Целитель", Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Чай, Мёд, Оладьи на Кефире. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Банан, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|