Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
80 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 42,27g | Prot: 92,06g | Carb: 81,96g.
Colazione: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Щедрые Хлебец Ржаной, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Valio Сыр Ольтермани 17%, Едим Дома Шампиньоны Целые, Говядина Постная. Snacks/Altro: Агуша Пюре Яблочное, Магнит Апельсин, Голубика, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksuandreevna85
|