Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 24,63g | Prot: 52,09g | Carb: 148,79g.
Colazione: Manzana Verde, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Limón. Pranzo: Manzana Verde, Sanissimo Tostadas Horneadas con Nopal, Marina Azul Atún en Agua, McCormick Mostaza (5g), FUD Salchichas de Pavo Cuida-T, Valentina Salsa. Cena: Philadelphia Roll. Snacks/Altro: Yogur Natural, Lala Yoghurt Light Natural, Nescafé Café. Di più...
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2205 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 1 ora, Caminata - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di victoriaaaa-
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