Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2587 kcal
|
Gras: 65,27g | Prot: 223,20g | Carb: 284,38g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Growth Supplements Albumina (14g), Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Predilecta Geléia de Goiaba, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato. Pranzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Quiabo Cozido, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Snacks/Altro: Arcor Butter Toffees Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diegorossi
|