Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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568 kcal
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Gras: 10,94g | Prot: 68,04g | Carb: 55,94g.
Colazione: Two Good Vanilla Greek Yogurt. Pranzo: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Cena: Asparagus, Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Altro: Raley's fresh frozen blackberries, Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries, Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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