Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 41,05g | Prot: 75,11g | Carb: 148,07g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Pranzo: Sun Chips Garden Salsa (Package), Power Bowls Cuban Inspired Pork Bowl. Cena: Spinach , Kirkland Signature Bacon Crumbles, Zucchini , Mayonnaise , Feta Cheese , Canned Salmon, Cheese Filled Tortellini. Snacks/Altro: Riesling Wine , Coors Light Beer (Bottle), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Granny Smith Apples. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TurboMCG
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