Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 58,48g | Prot: 128,08g | Carb: 174,24g.
Colazione: Чизкейк, Арахисовая Паста, Малина, Йогурт Натуральный 4,6%, Корица, Орехи Кешью, Tomiz T-3 Matcha Powder For Baking Beginner, White Quinoa Toasted Flakes, Соль, Яичный Белок, Сайда. Pranzo: Blue Dragon Устричный Соус, Лук, Шампиньоны Тушеные, Морковь, Масло Подсолнечное, Тануки Ростки Сои, Рисовая Лапша (Вареная), Нектарины, Гуава, Джекфрут, Зеленый Горошек. Cena: Яйцо, Куриное Филе, Приготовленная Спаржа (Свежая), Лук-Порей, Солянка Сборная Мясная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Myapka
|