Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 114,76g | Prot: 45,58g | Carb: 34,73g.
Colazione: 防彈咖啡. Pranzo: 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 豆皮, 蝦, 炒絲瓜, 青椒, 小黃瓜. Cena: 五花肉, 烤牛肉（瘦肉）, 滷蛋, 炒高麗菜, 炒絲瓜. Di più...
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1497 kcal
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Esercizio:
爬山 - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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