Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 52,25g | Prot: 67,95g | Carb: 152,12g.
Colazione: Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей , Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Сыр Голландский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Борщ со Свининой. Cena: Скумбрия Холодного Копчения, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Altro: 365 Дней Арахис Необжаренный , Банан, Активиа Биойогурт со Злаками. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anasteishayacenko
|