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Half a pound this week... This is going Soooooo Slllooooowly! It's ok, at least it's going, right?
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 86,62g | Prot: 106,71g | Carb: 132,24g.
Colazione: Belgian Chocolate Toffee Creamer, Slim Fast Rich Chocolate Royale, Coffee. Pranzo: Sun Dried Tomato Pesto Chicken. Cena: Buttermilk Ranch Dressing, Mild Wings, Steak & Cheese Sub (Small). Di più...
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2165 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Giardinaggio - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
That's right! Progress is progress, no matter the speed :-)
16 lug 10 da utente: kelykazelli
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Do you know the half a pound if it is fat is equivilent to half a cube of butter? You are doing very well, it just takes patience:)
17 lug 10 da utente: Lisa Online
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Storia del Peso di deb_bluerose
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