Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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134,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 54,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1831 kcal
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Gras: 75,64g | Prot: 105,03g | Carb: 182,97g.
Colazione: Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Domatesler, İçim Süzme Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Ton Balığı Salatası. Cena: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Piliç Çevirme, Mısır Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: Eti Keyfince Sütlü Çikolata , Cafelux Dibek Kahvesi, Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada, Yeşil Elma. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrahim.d41
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