Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 64,98g | Prot: 71,15g | Carb: 92,97g.
Colazione: Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Vollkornbrot. Pranzo: Leberkässemmel. Cena: Semmel, Gekochtes Ei, Gouda, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten). Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nini0689
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