Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 88,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 22,77g | Prot: 170,17g | Carb: 103,72g.
Colazione: Strawberries, Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Cucumber (with Peel) . Pranzo: White Rice, Raw Vegetable, Skinless Chicken Breast. Cena: Tuna in Water (Canned), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Snacks/Altro: Date, Sour Dough Bread, Egg White, Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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