Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 56,44g | Prot: 44,54g | Carb: 95,19g.
Colazione: Chiquita Banana. Pranzo: Swiss Cheese , Onion Bagel, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sweet Potato Fries with Sea Salt. Snacks/Altro: Ketchup Chips. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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