Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 87,22g | Carb: 106,54g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Broccoli, Red Onions, Newman's Own Lite Italian Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Lite Balsamic Dressing, Mixed Salad Greens, Ballast Point Sculpin IPA, Cherry Tomatoes, Blue Cheese , Steak (Lean Only Eaten), Asparagus. Snacks/Altro: Dark & Sea Salt Caramel Squares. Di più...
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peso stabile
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