Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 27,38g | Prot: 57,94g | Carb: 166,47g.
Pranzo: Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Isabela Bolacha Maizena. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniscarpe
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