Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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118,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1691 kcal
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Gras: 57,66g | Prot: 92,30g | Carb: 204,70g.
Colazione: Frittata. Pranzo: Fresh Express Spring Mix, Birds Eye Steamfresh Brown & Wild Rice with Broccoli & Carrots, Asparagus, Shrimp, Kraft Catalina Salad Dressing. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Butter , Private Selection Bold Black Bean & Corn Salsa. Snacks/Altro: Hostess Cinnamon Streusel Coffee Cakes, Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear), Dickinson's Lemon Curd, Phyllo Dough , Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mbd121
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