Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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906 kcal
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Gras: 65,67g | Prot: 55,72g | Carb: 28,04g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Pranzo: Farelo de Aveia, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Psyllium, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Clara de Ovo Cozida, Psyllium, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Torta de Ricota, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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