Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 66,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 32,00g | Prot: 24,05g | Carb: 121,50g.
Colazione: My Coffee, Trader Joe's Organic Fuji Apples. Pranzo: homemade healthy ham sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. Di più...
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901 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Cardiac Rehab - 52 minuti, Apple Health - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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