Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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113,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 59,80g | Prot: 104,18g | Carb: 80,29g.
Colazione: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Member's Mark Hickory Smoked Turkey Breast, Egg. Cena: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Great Value 2% Reduced Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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