Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 33,10g | Prot: 37,20g | Carb: 120,12g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi. Cena: Karışık Tahıllı Ekmek, Tahıllı Ekmek, Ezogelin Çorbası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Eker Profiterol. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di benimzayıflamaçabam
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