Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 39,77g | Prot: 98,54g | Carb: 108,90g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Куриное Филе Вареное, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Увелка Пшеничная Крупа. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|