|
第024天
2019/04/11星期四上午06:35
體重- 69.3公斤
BMI - 26.4
昨天多吃了兩個杯子蛋糕，結果今天量體重立刻顯現😢
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 57,48g | Prot: 111,61g | Carb: 106,37g.
Colazione: 炒青菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Cena: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞胸肉（油炸或煎）. Snacks/Altro: 杯仔蛋糕. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kaoru2000
|