Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 67,85g | Prot: 69,03g | Carb: 210,47g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Классический Российский, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Торчин Соевый Соус Классический, Верес Горчица Французская, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Семена Льна. Pranzo: Vegetus Паштет Грибной , Ржаной Хлеб. Cena: Шаурма с Курицей, Vegetus Паштет Грибной , Ржаной Хлеб, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Raffaello Конфеты, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Форнетти Мини с Сырным Кремом , Форнетти Мини с Мясной Начинкой, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kriss-kiss
|