Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 61,29g | Prot: 78,17g | Carb: 149,77g.
Colazione: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Националь Кокосовая Стружка, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myllyn Paras Пшённая Каша. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Сердце Куриное, Мистраль Гречка. Cena: Куриная Ферма Печень, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Брокколи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Greenfield Зеленый Чай, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Boombar Печенье Кокос, Velle Овсяный Питьевой Малина. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sashuly2002
|