Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2029 kcal
|
Gras: 176,40g | Prot: 79,52g | Carb: 36,75g.
Colazione: Древо Жизни Семена Чиа, Магнит Кокос, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Santa Maria Кокосовое Молоко, Коровкино Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная. Pranzo: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, BeFit Салат Огуречный, Персона Майонез, Billa Бифштекс из Говядины. Cena: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Натбаттер Кокосовая Нежная Паста, Простоквашино Сметана 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Дайкон, Котлетки из тунца, Помидоры Черри, Махеевъ Майонез Провансаль. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatusca1
|