Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 59,77g | Prot: 125,66g | Carb: 228,18g.
Colazione: Nescafe 3 в 1 Mild, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Творожные кексы. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Куриные мафины, Щи с Курицей. Cena: Курага, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Яйцо, 365 Дней Кета Слабосоленая, Куриный рулет. Snacks/Altro: Мёд, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|