Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 127,66g | Carb: 243,26g.
Colazione: Café, Biothentic Graines de Chia, Miel, Pomme Golden, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fromage Blanc. Pranzo: Tarte aux Pommes, Riz Blanc (Long Grain), Saumon Cuit. Cena: Lindt Excellence Framboise Intense, Danone Skyr Nature, Oignons, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Auchan Riz Long Grain. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeloic
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