Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 93,74g | Prot: 70,18g | Carb: 49,27g.
Colazione: Milchkaffee, SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter. Pranzo: SPAR Mandeln, Mandeln. Cena: Gouda oder Edamer, Schinken (Extra mager). Di più...
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2056 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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