Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 39,14g | Prot: 91,20g | Carb: 176,06g.
Colazione: Сахар, Капучино, Healthy Food Хелси Фиш. Pranzo: Морская Капуста, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Grow Food Филе Индейки на Гриле. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Altro: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Первым Делом Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|