|
Уже неделю без срывов. Минус 1,9кг. Сделала замеры. Минус 1 см.
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
993 kcal
|
Gras: 34,34g | Prot: 42,53g | Carb: 134,48g.
Colazione: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Яблоко Зеленое, Слобода Масло Подсолнечное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красный Лук, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Агуша Биолакт, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|