Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 91,77g | Prot: 124,09g | Carb: 218,90g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сыр Сулугуни. Pranzo: Варенье, Арла Сыр Натура Сливочный, Чай, Самбери Ростки Сои, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Геркулес Хлеб Зерновой, Лук, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Растительное Масло, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Самбери Ростки Сои, Чай, Кофе, Сыр Сулугуни, Лимон, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Виноград, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Altro: Маслины, Коньяк, Пепси Пепси, Макароны Отварные, Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Томатная Паста, Соевый Соус, Растительное Масло, Соевое Мясо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia.ledkova
|